Teplota chromatičnosti ovlivňuje výkon i zdraví: Jak na ni?

Teplota chromatičnosti nám říká, jaký má světlo barevný tón. Udáváme ji v Kelvinech – čím nižší číslo u svítidla najdete, tím teplejší světlo bude, a naopak. Různé teploty světla na nás mají odlišný vliv. Teplé odstíny (kolem 2 700–3 000 K) vytvářejí příjemnou atmosféru a uklidňují, neutrální světlo působí přirozeně a neruší, zatímco studené odstíny (nad 5 000 K) podporují soustředění a bdělost. A právě od účinků jednotlivých tónů se pak odvíjí možnosti, které při osvětlení interiéru máme.

Teplota chromatičnosti je důležitá proměnná, pokud jde o to, jak se v místnosti budeme cítit, nebo dokonce jak produktivní budeme. Jak budeme vnímat správně a špatně vybraný odstín světla?

• Prostor působí vyváženým dojmem.
• Zvyšuje se vizuální komfort.
• Je pro nás jednodušší soustředit se na to, co v místnosti máme dělat.
• Lépe vnímáme barvy i materiály.
• Během dne nejsme tak unavení.

• Může působit neosobně.
• Místnost vyvolává nepříjemně chladný, nebo příliš těžký a ospalý dojem.
• Zhoršuje se soustředění.
• Klesá výkon.
• Necítíme se dobře, aniž bychom věděli proč.
• Hůř spíme a jsme unavenější.

Nejčastější chyba, se kterou se v praxi setkáváme? Když se stejná teplota světla použije pro celý objekt. Jenže kancelář, recepce, kuchyňka i zasedačka slouží jinému účelu a univerzální řešení nebude nakonec dobře fungovat vlastně nikde.

Často také chybí propojení s barvami a materiály v prostoru. Příliš studené světlo může nechtěně zvýraznit lesklé plochy, a naopak tlumit barvy, které podle návrhu měly být v interiéru dominantní.

Při výběru teploty světla bychom se ale nikdy neměli řídit jen estetickým dojmem – zásadní je totiž účel, ke kterému místnost slouží. Ten bychom měli osvětlením podpořit. Pomohou nám odpovědi na tyto otázky:

1. Slouží prostor k práci, nebo k odpočinku?
2. Jaké činnosti se zde budou nejčastěji odehrávat a jakou míru detailu k nim potřebujeme?
3. V kterou denní dobu bude sloužit nejčastěji? Má být světlo spíše stimulační, nebo uklidňující?

V kancelářích, na úřadech nebo ve školách se nejčastěji používá teplota kolem 4 000 K. Je dostatečně neutrální na to, aby nerušila, ale současně podporuje bdělost a soustředění. 

V domácnostech, hotelech, restauracích a dalších společenských prostorách naopak fungují spíš teplejší odstíny okolo 2 700–3 000 K, které vytvářejí klidnou atmosféru. 

Průmyslové provozy zase kvůli přesnosti a bezpečnosti potřebují obvykle spíše neutrální až studenější světlo v rozmezí 4 000–6 500 K.

Možná vás při čtení napadlo, že se naše potřeby v průběhu dne mění, i když zůstáváme ve stejné místnosti. Biologické hodiny v nás se totiž řídí tzv. cirkadiánním rytmem – a ten dokáže špatná teplota osvětlení nepříjemně rozhodit. Už jste také někdy po pozdním návratu z kanceláře ještě dlouho nemohli zabrat? Pak víte, o čem mluvíme. 

Z potřeby přizpůsobit světlo člověku (a ne naopak) se zrodila myšlenka Human Centric Lighting. Světlo v průběhu dne mění teplotu a intenzitu tak, aby se přibližovalo přirozenému rytmu člověka – ráno povzbudí, během dne podporuje koncentraci a večer zklidní. To umí například systém POSEIDON, který stmívá a mění teplotu světla třeba v kancelářích podle nastaveného časového plánu. 

V posledních letech se ale myslí také na personalizaci – mezi námi jsou skřivani i sovy, a zatímco jedni se v šest večer už začínají vidět v posteli, druhým nastává ta nejlepší doba pro soustředění se na pracovní úkoly. New Office System od značky Waldmann přichází se stojacími lampami Yara, díky kterým si každý zaměstnanec může u svého pracovního místa vybrat ze 3 režimů teploty světla. Ty jsou zaměřené na kreativitu, efektivitu a wellbeing. Kromě toho lampy Yara zvládají i monitorovat kvalitu vzduchu, teplotu, hluk, a navíc signalizovat volné stoly, což se vyplatí ve sdílených kancelářích.

Splnit normy je při výběru osvětlení důležité, ale nestačí to. Nepracujeme totiž jen s interiérem, ale hlavně s atmosférou, vnímáním prostoru a lidskou pohodou. Teplota chromatičnosti v tom hraje jednu z hlavních rolí.

ENIKA pomáhá klientům s návrhem, řízením i realizací osvětlení. Díky technologiím jako POSEIDON a širokému portfoliu svítidel pro kanceláře, komerční prostory i průmysl dokážeme navrhnout řešení, které funguje technicky, esteticky i lidsky.

Pokud řešíte nové prostory, nebo hledáte, jak vylepšit ty stávající, ozvěte se nám. Rádi s vámi projdeme možnosti a navrhneme řešení, které bude dávat smysl v každém detailu – včetně správné teploty světla.